女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品

2011-04-19 09:19   作者:   出处:    

  导读: 怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱,让大家在享受美味甜蜜的同时,也能养护自己的容颜。……

女人抗衰必备 8款抗老美颜甜品

  一、黑芝麻牛奶黑米糊

  材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖

  1.将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。

  2.取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!

  二、 菊花茶

  材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂

  1.用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶

  2.取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。

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